https://ashraf-attar.ahlamontada.net
احذرو من السرعه في شرب الماء!! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا احذرو من السرعه في شرب الماء!! 829894
ادارة المنتدي احذرو من السرعه في شرب الماء!! 103798
https://ashraf-attar.ahlamontada.net
احذرو من السرعه في شرب الماء!! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا احذرو من السرعه في شرب الماء!! 829894
ادارة المنتدي احذرو من السرعه في شرب الماء!! 103798
https://ashraf-attar.ahlamontada.net
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

https://ashraf-attar.ahlamontada.net

منتدي ديني يشمل كل ما يهم الشباب في امور حياتهم اليومية لكي ينالواالجنة ان شاء الله
 
الرئيسيةالمواضيع الجديدأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذرو من السرعه في شرب الماء!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام اميرة
لا اله الا الله محمد رسول الله
لا اله الا الله محمد رسول الله
ام اميرة


العنوان العنوان : مصر
الدوله : مصر
عدد المساهمات : 1452
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
المزاج المزاج : الحمد لله رب العالمين

احذرو من السرعه في شرب الماء!! Empty
مُساهمةموضوع: احذرو من السرعه في شرب الماء!!   احذرو من السرعه في شرب الماء!! Emptyالثلاثاء 17 أغسطس 2010, 10:39 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احذرو من السرعه في شرب الماء!!



احذرو من السرعه في شرب الماء!! E123081199


اكتُشِف أن سبب من أسباب الصداع هو شرب الماء بشكل سريع.


احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a


مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من

العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة

من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله

داخل الجسم مما يؤدي إلى الجفاف .

احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a


وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل

المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من

نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز

الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح

على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي

تتراكم في الكلية.

احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a


ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء

كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة

واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد

عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.


احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a

حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن

والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا

بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً

الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية

الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب،


احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a



كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان

الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي

إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على

وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع

المختلفة.


احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a


لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته

المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه

أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس

المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً

إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.


احذرو من السرعه في شرب الماء!! 19ea754e8a

عن المقدام بن معد يكرب قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"( الترمذي وقال : حسن صحيح).




يأمرنا نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم في هذا الحديث

بأن نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث

يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في

الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس،

كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق

توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها

ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات

كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه

التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات

قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب

وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل

عليه أخذ الراحة قبل ذلك.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذرو من السرعه في شرب الماء!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ---احذرو!!!---

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://ashraf-attar.ahlamontada.net :: ركــــــن الاسرة المسلمة :: باب الصحة و الطب البديل-
انتقل الى: